Atrapado en la zona de confort

5 MENTIRAS QUE TE MANTIENEN ATRAPADO EN TU ZONA DE CONFORT: A un rey le obsequiaron dos pichones de halcón. Este, los entregó inmediatamente al maestro de cetrería para que los entrenara. Después de varios meses, el instructor le comunicó al rey que uno de los...

Como gestionar un ataque de pánico

Si tú has sufrido un ataque de panico, entonces sabes que en esos momentos sientes como que te vas a irse. Tu corazón se acelera, y todo tu cuerpo empieza a temblar, y tu cerebro, a mil por hora, sufre un pensamiento ansioso tras otro. Todo va subiendo de intensidad,...

Entendiendo las causas, empezamos a curar

El hombre va entendiendo cuando es efectivo en cuanto que puede transformar su pasado. Algunos dicen “no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe”, pero el pasado está vivo, presente, molesto, en cada una de nuestras células, frecuentemente produciendo...