por Revista Namaste | May 15, 2019 | Espiritualidad
¿Alguna vez has tenido la experiencia de que te aspiren la vida pasando tiempo con una persona en particular? Estoy hablando de sentirme exhausto, aburrido, irritado, etensiónado, ansioso, sustodo, abrumado o deprimido después de unos momentos en compañía de esa... por Revista Namaste | Abr 26, 2019 | Crecimiento personal
Creo firmemente que el éxito y la felicidad tienen que ver con la mentalidad. Su mentalidad y sistema de creencias afectan todo en su vida, desde lo que piensa y siente hasta cómo actúa y reacciona ante el mundo que lo rodea. Para lograr sus objetivos, su mentalidad... por Revista Namaste | Abr 18, 2019 | Conexión
20 maneras de aumentar tu energía naturalmente 1) Conecta con tu propósito. Me acabo de levantar, recuerdo que anoche me propuse madrugar y aprovechar las primeras horas de la mañana, por poco no lo consigo. Por suerte recordé el último instante antes de caer dormida,... por Revista Namaste | Abr 18, 2019 | Alimentos
El kimchi es un alimento originario de corea, consiste en un fermentado de verduras que tiene diversas formas de ser preparado. Beneficios del kimchi Desde el punto de vista de la salud, es un alimento rico en vitaminas, fibra vegetal, betacarotenos y lactobacilos,... por Revista Namaste | Abr 18, 2019 | Corporal, Emocional
Con la respiración puedes cambiar tu estado de ánimo Las maneras más rápidas de sacudirse un estado de ánimo negativo es cambiar tu “físico”, tu fisiología. Cambia de acura, de expresión facial, tu respiración, tus movimientos, la tensión muscular, etc. Hoy hablaremos...
