Ya sea que se le acabó el enjuague casero o porque anhela hacer sus propios enjuagues bucales naturales, las recetas que presentamos en este artículo pueden serle muy útiles.
Los Enjuagues bucales caseros 100% naturales son especialmente útiles para las personas que padecen de mal aliento y para las mujeres embarazadas que les provoca náuseas el cepillarse los dientes con pasta.
Pero en realidad el enjuague bucal debe formar parte de la rutina de higiene oral de todas las personas.
La recomendación general es usarlo dos veces al día una hora después de cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental.
La cantidad recomendada es de 20 ml. Se deben hacer gárgaras con el líquido durante un minuto y después escupirlo. Se ha dicho que usar enjuagues bucales muy a menudo que contienen destilado puede causar enfermedades crónica de la boca.
Enjuague bucal de aceites esenciales
Se mezcla 1 onza de aceite esencial de menta, 1 onza de aceite esencial de yerbabuena, 1 onza de aceite esencial de limón y 1 onza de aceite esencial de anís estrellado. Se revuelve bien y se guarda en una botellita de color oscuro.
Cada vez que se va a enjuagar la boca, echa dos o tres gotitas de la mezcla en un vaso de agua, lo revuelve bien y hace gárgaras con el agua mezclada. Se escupe y se enjuaga la boca con agua normal.
Enjuague bucal medicado
Si tiene las encías infeccionadas, un enjuague bucal de sello de oro puede traerle alivio ya que esta planta, sello de oro, tiene propiedades antibióticas. Puede hace una infusión echando una cucharadita de sello de oro seco en una taza de agua caliente.
Se cuela y se mete a la nevera para que se ponga bien fría. Se puede usar unas tres veces al día hasta que le sanen las encías. Si la condición persiste se debe consultar con un doctor.
Enjuague bucal de menta y romero
Para hacer este enjuague vamos a hacer una infusión echando 1/2 taza de romero fresco (o 1/4 de taza romero seco) y 1 taza de menta fresca (o 1/2 taza menta fresca) en 1 cuarto de agua hirviendo.
Se deja enfriar y se le agrega 2 cucharadas de glicerina vegetal. Se debe guardar en una botella esterilizada y se debe tirar después de 2 semanas. Después de enjuagarse la boca con la mezcla se debe escupir.
Enjuague bucal con bicarbonato
Mezclar 60 ml de agua, 1/4 cucharadita de bicarbonato, 1 gota de aceite de menta y 1 gota de aceite esencial de tea tree. Mezclar y transferir a un recipiente o botella.
Enjuague bucal antibacteriano
Colocar 30 gramos de clavo de olor o de mirra en polvo en un frasco grande junto con 50 a 100 gramos de romero o hidrastis. Verter agua hirviendo sobre las hierbas. Dejar macerar toda la noche, y colar.
Enjuague bucal de limón
Mezclar 3/4 taza de vodka, 20 gotas de aceite esencial de limón y 30 gotas de aceite esencial de bergamota en una botella. Dejar la mezcla macerar durante 1 semana, agitando 1 vez por día. Para usarlo, diluir la mezcla usando 1 parte de la mezcla del enjuague bucal con 3 partes de agua.
Enjuague bucal de pétalos de rosa
Necesitarás:
5 cucharadas de pétalos de rosa
1 taza de té (150 ml) de vinagre de sidra de manzana
100 ml agua de rosas
1 cucharada hojas de fresa (frutilla)
2 cucharadas de romero
4 cucharadas de salvia (que también tiene poder para blanquear)
Mezclar las hierbas con el vinagre de manzana caliente y dejar la mezcla reposar diez días en una botella cerrada, al cabo de este tiempo colar la mezcla, exprimiendo las hojas para extraer la máxima cantidad de jugo. Luego, se agrega al líquido el agua de rosas. Coloque una pequeña cantidad de producto en un vaso de agua para enjuagar.
Enjuague bucal a base de hinojo
Ingredientes:
2 cucharadas semillas de hinojo
Un litro de café
40 ml de destilado (45%)
50 ml agua de rosas.
Modo de preparación: hervir las semillas en 100 ml de agua y dejar que se enfríe. Luego se cuela la mezcla, apretando la semilla, se agrega el café. Por ultimo agregar el destilado y el agua de rosas y almacenar en una botella oscura. Poner un poco del producto en un vaso de agua y listo para usar como enjuague.
