por Namasté | Ene 6, 2016 | Corporal, Emocional
Los seres humanos experimentan una variedad de emociones negativas que afectan a la salud física, como tristeza, bajón, etc… Cada una de estas emociones crea una sensación diferente en el cuerpo. Después de todo, nuestro cuerpo libera distintas sustancias... por Revista Namaste | Ene 5, 2016 | Casa Ecologica
Si eres de las que cada vez que se acerca a una planta no para de estornudar ¡aunque no sea primavera! aquí te dejamos unos consejos para decir adiós a tu alergia al polen. Para empezar es bueno entender por qué tienes alergia. Esta alergia está fundamentalmente en la... por Namasté | Dic 20, 2015 | Emocional
Parte 5 de 6: Evaluar tus fortalezas y debilidades Reflexiona sobre tus debilidades. El término “debilidad” no es la forma más útil de pensar en las áreas de desarrollo. En realidad, las personas no son débiles, aun cuando a veces podríamos sentirnos o pensar de esta... por Revista Namaste | Dic 13, 2015 | Alimentos
Si eres una mujer con la piel seca y se te irrita con frecuencia, debes saber que la solución la tienes en tu despensa. No es necesario que gastes mucho dinero para poder tener una piel increíble…solo tendrás que pasearte por la cocina Y es que muchos alimentos... por Revista Namaste | Nov 11, 2015 | Terapias
En lo más profundo de nuestro cuerpo se encuentra el psoas, un pequeño músculo que conecta la parte superior e inferior del cuerpo. Aprender a relajarlo, por lo tanto, ayuda a ganar una mayor estabilidad. El cuerpo presenta una serie de capas o niveles: primero la...
