LA OBSERVACION SILENCIOSA

La vida está creándose en cada instante, y si no nos entretenemos con los argumentos imaginarios de nuestro pensamiento egocentrado, descubriremos esa vida creadora. Darnos cuenta de esto es extraordinariamente transformador. Observando en esta dirección empezamos a...

EFECTOS FÍSICOS DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Los seres humanos experimentan una variedad de emociones negativas que afectan a la salud física, como tristeza, bajón, etc… Cada una de estas emociones crea una sensación diferente en el cuerpo. Después de todo, nuestro cuerpo libera distintas sustancias...

AUTOCONOCIMIENTO: TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES (II)

Parte 5 de 6: Evaluar tus fortalezas y debilidades Reflexiona sobre tus debilidades. El término “debilidad” no es la forma más útil de pensar en las áreas de desarrollo. En realidad, las personas no son débiles, aun cuando a veces podríamos sentirnos o pensar de esta...

NO PERMITAS QUE NADIE TE ROBE LA ILUSIÓN

En nuestro caminar por la vida, nos encontramos con personas que van cerrando cada vez más su corazón, que van abandonando la confianza en sí mismos y en los demás. ¡Quizás seas tú el que estás cayendo en este estado! NO PERMITAS QUE NADIE TE ROBE LA ILUSIÓN A todos...

CREENCIAS QUE TE LIMITAN: ROMPELAS!

Cómo romper creencias que te limitan y crear otras posibilitantes. Desde que he descubierto las herramientas de COACHING y de la PNL (programación Neuro Lingüística), he aprendido que cualquiera puede transformarse en la persona que realmente quiere. No hay límites...