Práctica de la atención plena y la esencia del bienestar

Vivir en el momento presente: es la práctica en el corazón de todas las enseñanzas de atención plena y la esencia del bienestar. Pero, ¿qué es esto que llamamos estar presente ? No estoy seguro de que todos compartamos las mismas respuestas para lo que significa, o si...

SER MADRE ES TENER EL CORAZON FUERA DEL CUERPO

El arte de ser madre no se enseña en los colegios, no se hereda ni se aprende en los libros. Se siente, nace y aparece como una coraza que te embiste y te da tantas fuerzas, que nunca habías creído que poseías en tu interior. Ser padre, ser abuelo, abuela, tío o tía...

7 HÁBITOS INMORALES VS. 7 HÁBITOS DE AMOR

Muchas personas tenemos estos 7 hábitos inmorales, sin darnos cuenta de ello: hábitos inmorales 1. Castigar 2. Quejarse 3. Culpar 4. Amenazar 5. Perseguir 6. Criticar 7. Sobornar porque se llaman hábitos inmorales Estos hábitos hacen que la mayor parte de sus...

EL RESENTIMIENTO

Resentimiento es sentir una y otra vez, (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. Elimínalo de tu vida. ¿Qué sentimientos escondes? No permitas, que tus propios sentimientos te dañen. «El resentimiento es como...