UTILIZA EL DIÁLOGO INTERNO A TU FAVOR

El diálogo interno es esa voz que resuena en nuestro interior, nuestro instructor de coaching interno o el comentador de cada una de nuestras acciones. Es la voz que estás escuchando en este preciso momento que te dice: “¿Diálogo interno? ¿De qué diablos estás...

CUÍDATE DE LOS HALAGOS

A todos nos gusta recibir halagos, ya sea por los resultados de nuestro trabajo, por nuestros valores, comportamientos o las decisiones que hemos tomado. Y si el halago proviene de personas que son significativas, como nuestros amigos, pareja o un colega de profesión,...

LA LLAVE PARA TODO ES SOLTAR

La llave que soluciona muchos de nuestros problemas es soltar, mientras continues atado o atada tu misma al pasado recordando tus errores entonces no podrás avanzar libremente hacia el futuro, permitete tu mismo liberarte de lo que ya no te ayuda a mejorar en tu vida...

COMO SUPERAR LA DESVALORIZACIÓN INTERIOR

La importancia de la AUTOESTIMA estriba en que concierne a nuestro ser interior y en tener controlada la desvalorización interior, a nuestra forma de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de actuar en el mundo y de...

Se comprueba que las emociones modifican nuestro ADN

«Creo, luego existo» es quizás la frase más conocida en la filosofía occidental. Incluso si los filósofos y los escépticos de inclinación mecánica cuántica que creen que estamos viviendo una ilusión tienen razón, pocas bromas existenciales impactan con una simplicidad...