Nuestros cuerpos son increíbles obras de arte. Incluso mientras te sientas aquí leyendo este artículo, cientos de miles de procesos están sucediendo dentro de tu cuerpo para mantenerlo funcionando y prosperando.
Una máquina tan inteligente como esta requiere alimentación, cuidado y protección, por lo que es fundamental tener una buena dieta, ejercicio, aire fresco, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente. Pero también tenemos este otro lado para nosotros que no puede ser ignorado, un lado espiritual que también requiere ser alimentado y cuidado.
De hecho, puede comer todos los alimentos más saludables del mundo y hacer ejercicio todos los días, pero si no se ha dirigido a su ser espiritual, nunca será verdaderamente saludable.
Tu energía espiritual emana de tu cuerpo y te da ese brillo radiante o aura . Es posible que hayas presenciado este brillo o aura en ti mismo o en otros. Es posible que incluso lo haya sentido radiante desde su cara hacia el mundo.
Su energía espiritual requiere ser cuidada, alimentada y protegida tanto como su cuerpo físico, pero muy a menudo es descuidada o ignorada. Muy a menudo fallamos en sintonizarnos con nuestro ser espiritual y realmente honramos este lado energético de nosotros.
Este lado energético de nosotros gobierna sobre nuestra intuición y es nuestra brújula interna. Nos ayuda a sentirnos conectados con algo más grande que nosotros mismos y nos ayuda a guiarnos a través de todas las decisiones de la vida.
Si te sientes agotado a pesar de dormir bien, si estás gestando por encontrar la alegría a pesar de que todo en tu vida va bien, podría ser porque requieres restaurar y reponer esta energía espiritual.
Otros signos que requiere para restaurar su energía espiritual incluyen:
Sentirse fuera de lugar o como si no pertenecieras
Falta entusiasmo por su vida a pesar de que está logrando sus objetivos
Sintiendo que te falta propósito
Querer sentir, ver y comprender la vida en un nivel cada vez más profundo
Sentirse constantemente etensiónado o ansioso
Una forma poderosa de restaurar esta energía espiritual es enviarte curación.
Cualquiera puede hacer esto, y así es como funciona:
Paso 1:
Encuentre un lugar tranquilo donde no pueda ser molestado. Acuéstese o siéntese derecho en una silla. Cierra los ojos y toma 5 respiraciones profundas aquí.Asegúrese de estar respirando profundamente en su vientre y no solo en su pecho.
Paso 2:
Mantenga sus manos juntas en posición de oración y presione suavemente las puntas de los dedos y las palmas juntas. Levante las manos para que toquen el centro de la frente o el tercer ojo y luego bájelas para que toquen el centro de su corazón. El área de la frente y el pecho contiene dos poderosos chakras ( chakra del tercer ojo y del corazón) y este movimiento ayudará a activarlos.
Paso 3:
Ahora, comience suavemente a frotarse las manos hasta que haya generado algo de temperado. Coloque su mano derecha sobre el centro de su corazón y su mano izquierda sobre su ombligo. Nuevamente, estos son chakras poderosos que se recargarán a través de tus manos.
Paso 4:
Manteniendo los ojos cerrados, visualice la luz blanca curativa que se envía de sus manos a su cuerpo. Vea la luz nutritiva que fluye hacia su cuerpo y cura, restaura y recarga todos sus centros de energía. Visualice la luz que baja hasta la punta de los dedos de los pies y hasta la parte superior de la cabeza. Incluso puede visualizar la luz blanca que irradia su cuerpo y forma un resplandor protector a su alrededor.
Paso 5:
Cuando sienta que ha recibido suficiente energía de luz blanca, abra los ojos y agite suavemente las manos. Párate y sacude suavemente tu cuerpo o haz algunos estiramientos ligeros solo para que tu sangre se mueva.
Paso 6:
Beba un vaso grande de agua y asegúrese de mantenerse hidratado por el resto del día.
Esta es una manera muy rápida y fácil de enviar energía curativa a su cuerpo y ayudará a recargar instantáneamente su energía espiritual. Para obtener mejores resultados, realice la curación todos los días durante una semana durante al menos 15 minutos.
