por Namasté | Nov 13, 2015 | Emocional
La rueda de las emociones de Plutchik. Recursos para comprender las emociones y utilizarlas como recurso. El psicólogo Robert Plutchik afirma que hay 8 emociones básicas: Alegría, confianza, miedo, sorpresa, tristeza, anticipación, enojo y rechazo. La rueda de... por Namasté | Nov 10, 2015 | Emocional
En ocasiones nos movemos en un mundo en el que las costumbres pesan sobre nosotros como obligaciones. Quien más y quien menos en algún momento de su vida ha sentido que lo que hacía porque quería, se convertía en una imposición. Generalmente nos obligan y obligamos a... por Revista Namaste | Nov 7, 2015 | Emocional
Las cosas menores pueden provocar días malos, ya sea tener una discusión con su compañero de cuarto, quedarse atrapado en el tráfico o simplemente despertarse en el lado equivocado de la cama. Como instructor de acondicionamiento físico, descubrí que un comentario... por Revista Namaste | Nov 6, 2015 | Emocional
Tienes sueños, metas y esta idea de quién se supone que eres, pero no sientes que estás a la altura de ninguno de ellos. Afortunadamente, dos cosas son ciertas: Tienes tiempo para encaminarte. Probablemente no estés tan lejos como crees. Antes de comenzar esta lista,... por Revista Namaste | Oct 23, 2015 | Emocional
Aprende a controlar el carácter fijándote como actúan los demás, o te afectara a ti. Tenemos un gran abanico donde elegir, desde líderes corruptos hasta todo tipo de fuera de la ley exitosos, ¿por qué siempre parece que los mas malos salen adelante? Hay razones...
